GoldenFit+
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, denen der Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit wichtig ist! Egal ob Sie jung oder alt sind, ob Sie sportlich sind oder nicht – hier finden Sie die richtige Unterstützung, um Ihre Gelenke und Ihre gesamte Wirbelsäule mobil zu halten.
Beweglichkeit im Focus
Mit gezielten Übungen werden die Gelenke geschmeidig gehalten und die Beweglichkeit gesteigert. Die gesamte Wirbelsäule wird mobilisiert, was nicht nur die Beweglichkeit erhöht, sondern auch Rückenschmerzen vorbeugen kann.
Gleichgewichts- und Körperwahrnehmungsübungen ergänzen den Kurs perfekt. Sie verbessern Ihre Koordination, Ihr Gleichgewicht und Ihre Körperwahrnehmung. So können Sie im Alltag sicherer und stabiler auftreten.
Denken Sie daran: Vorbeugen ist besser als heilen! Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihre Beweglichkeit! Melden Sie sich jetzt für den Kurs an und erleben Sie, wie einfach es ist, fit und beweglich zu bleiben.
Weitere Kurse
Das YOUniversum Fitnessworld ist ein Erlebnis. Wir verfügen über mehrere Fitnessstudio-Funktionen, die zu einem Mitgliedererlebnis beitragen, welches in der Region einmalig ist. Unsere Mission ist es, ein förderndes und stärkendes Umfeld zu schaffen, in dem sich Menschen jeden Alters, aller Fähigkeiten und Fitnessambitionen entfalten können.
Unsere Philosophie war es immer schon, einen Ort für Fitness zu schaffen, zu dem Menschen gerne hingehen. Einen Ort, an dem Mitarbeiter mit Herz für Dich da sind, an dem Deine Wünsche wichtig sind und Du Dich in einem gepflegten liebevollen Ambiente wohlfühlen und dieses Wohlgefühl mit nach Hause nehmen kannst. Mit der Verwirklichung unserer Premium-Clubs möchten wir genau diese Philosophie der letzten 20 Jahre in neuen modernen Räumlichkeiten für DICH weiter leben lassen
Weitere Gruppenkurse
In den neuen Räumlichkeiten des YOUniversums erwartet Dich auf beeindruckenden 4.000 m² eine riesige Auswahl an modernsten Fitnessgeräten sowie verschiedene Fitnesszirkel und einen großzügigen Kurz- und Freihantelbereich für Dein ganz persönliches Training. Fitnesszirkel ermöglichen Dir ein vereinfachtes, zeitlich effektives Training.
