Freeweight Bereiche

Im Freihantelbereich verfügen wir über Gewichtssätze, die für das umfassende Training einzelner Muskelgruppen bestimmt sind. Eine große Auswahl an Geräten wird jeden zufriedenstellen, sowohl Männer als auch Frauen.  

Übungen sowohl an Geräten als auch an freien Gewichten wirken sich gezielt auf die Formung Ihrer Figur und Kraft aus, allerdings schränkt Dich das Training mit freien Gewichten nicht im gleichen Maße ein wie Übungen an Geräten. Wir bieten Stationen für das Training von Rücken, Brust, Schultern, Armen und Beinen sowie eine große Auswahl an Trainingsbänken, Langhanteln, Langhanteln und anderem Zubehör.

Wir verstehen, dass Wohlbefinden ein vielschichtiges Konzept ist. Deshalb bieten wir ganzheitliche Lösungen an, die körperliche, geistige und spirituelle Fitness integrieren.

Anders als beim Training an Geräten ist der Bewegungsumfang bei Übungen mit freien Gewichten nicht eingeschränkt. Dadurch werden auch die Muskeln, die den Körper stützen und stützen, an der Bewegung beteiligt. Das Training mit freien Gewichten ist daher ein intensives Training für Fortgeschrittene.

In der Freihantelzone hast Du viel Platz zum Trainieren. Du kannst mit einer Vielzahl von Kurzhanteln, Langhanteln, Flaschenzügen, Drückbänken, Kraftstationen, Beingeräten und vielen anderen hochwertigen Geräten trainieren.

Fazit:

Das Training mit freien Gewichten ist für buchstäblich jeden eine gute Lösung. Sowohl für Profis als auch für Menschen, die die Leistungsfähigkeit und motorischen Fähigkeiten ihres Körpers verbessern möchten. Es lohnt sich, sich anzustrengen und auszuprobieren, welche Wirkung und welches Vergnügen diese Art der Übung mit sich bringt.

Weitere Club Vorteile
Dinge, die Du bei Deinem Besuch in unseren Studios dabei haben solltest!
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Kursangebote

Angebote & Kurse

Öffnungszeiten

Montag – Freitag
06.00 Uhr – 24.00 Uhr

Samstag & Sonntag und Feiertage
08.00 Uhr – 22.00 Uhr

Nur an diesen drei Tagen im Jahr weichen die Öffnungszeiten ab:

Heiligabend 24.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Silvester 31.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Neujahr 01.01
von 10.00 – 22.00 Uhr


 

Darf’s „etwas mehr“ sein?

 

– 24/7 rund um die Uhr trainieren
– ⁠Sauna und Damensauna von frühmorgens bis spätabends
– ⁠Über 200 Kurse – jeden Monat

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Beratungszeiten und Studioführungen für Interessenten:

Montag, Mittwoch und Freitag
09.00 Uhr – 13.00 Uhr
16.00 Uhr – 21.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag
16.00 Uhr – 21.00 Uhr

Samstag/Sonntag/ Feiertag
11.00 Uhr – 14.00 Uhr

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