Hui Chun Gong

Exklusiv und nur bei uns ! Dieser Kurs gilt schon seit dem chinesischen Altertum als Erfolgsgeheimnis für eine strahlende Gesundheit. Hui Chun Gong galt nicht umsonst als die geheime Verjüngungskur der chinesischen Kaiser. Leicht zu erlernende Übungen mit sanft ausgeführten Bewegungen können Beschwerden lindern und die Widerstandskraft des Körpers verbessern. Du wirst Dich danach wie neugeboren fühlen – ausprobieren!

Hui Chun Gong ist eine alte chinesische Heilkunst, die sich auf sanfte Übungen und Atemtechniken konzentriert. Der Name selbst bedeutet “Rückkehr zur Quelle” und beschreibt treffend das Ziel der Praxis: durch Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist ein tiefes Gleichgewicht und innere Ruhe zu erreichen.

Die Übungen sind simpel, aber effektiv und können von Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe praktiziert werden. Sie beinhalten sanfte Bewegungen, die die Gelenke mobilisieren, die Muskeln stärken und die Durchblutung fördern. Gleichzeitig wird der Atem bewusst eingesetzt, um Energie zu lenken und den Geist zu beruhigen.

Wohlbefinden mit Hui Chun Gong

Hui Chun Gong wird nicht nur zur Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt, sondern auch zur Linderung verschiedener Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress und Angstzuständen. Die Praxis fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft, die Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren.

Durch die regelmäßige Ausübung von Hui Chun Gong können Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern, Ihre innere Ruhe finden und ein erfüllteres Leben führen.

Wir verstehen, dass Wohlbefinden ein vielschichtiges Konzept ist. Deshalb bieten wir ganzheitliche Lösungen an, die körperliche, geistige und spirituelle Fitness integrieren.
Weitere Kurse

Das YOUniversum Fitnessworld ist ein Erlebnis. Wir verfügen über mehrere Fitnessstudio-Funktionen, die zu einem Mitgliedererlebnis beitragen, welches in der Region einmalig ist. Unsere Mission ist es, ein förderndes und stärkendes Umfeld zu schaffen, in dem sich Menschen jeden Alters, aller Fähigkeiten und Fitnessambitionen entfalten können.

Unsere Philosophie war es immer schon, einen Ort für Fitness zu schaffen, zu dem Menschen gerne hingehen. Einen Ort, an dem Mitarbeiter mit Herz für Dich da sind, an dem Deine Wünsche wichtig sind und Du Dich in einem gepflegten liebevollen Ambiente wohlfühlen und dieses Wohlgefühl mit nach Hause nehmen kannst. Mit der Verwirklichung unserer Premium-Clubs möchten wir genau diese Philosophie der letzten 20 Jahre in neuen modernen Räumlichkeiten für DICH weiter leben lassen

Weitere Gruppenkurse

In den neuen Räumlichkeiten des YOUniversums erwartet Dich auf beeindruckenden 4.000 m² eine riesige Auswahl an modernsten Fitnessgeräten sowie verschiedene Fitnesszirkel und einen großzügigen Kurz- und Freihantelbereich für Dein ganz persönliches Training. Fitnesszirkel ermöglichen Dir ein vereinfachtes, zeitlich effektives Training.

Dienstag
10:00 - 11:00
Mittwoch
09:00 - 09:45
Freitag
09:15 - 10:00
Freitag
10:15 - 11:00
Samstag
15:00 - 16:00
Sonntag
10:00 - 10:45
Öffnungszeiten

Montag – Freitag
05.00 Uhr – 24.00 Uhr

Samstag & Sonntag und Feiertage
05.00 Uhr – 22.00 Uhr

Nur an diesen drei Tagen im Jahr weichen die Öffnungszeiten ab:

Heiligabend 24.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Silvester 31.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Neujahr 01.01
von 10.00 – 22.00 Uhr


 

Darf’s „etwas mehr“ sein?

 

– 24/7 rund um die Uhr trainieren
– ⁠Sauna und Damensauna von frühmorgens bis spätabends
– ⁠Über 200 Kurse – jeden Monat

– Und vieles mehr …!

 
Sprich unser Team auf ein UPGRADE an!
 

 
Beratungszeiten und Studioführungen für Interessenten:

Vormittags
Montag
08.00 Uhr – 12.00 Uhr

Abends
Montag bis Freitag
16.00 Uhr – 20.00 Uhr

Wochenende/Feiertage
11.00 Uhr – 14.00 Uhr