Bauch intense

Dieses von uns entwickelte und super-effektive Bauchtraining zielt speziell auf die Bauch- und Rumpfmuskulatur ab, verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß. Verschiedene Techniken, Bauchwippen und Spezialübungen sorgen für eine straffere und somit sehenswerte Mitte. Für Einsteiger geeignet!

Effektives Bauchtraining

Unser speziell entwickeltes Bauchtraining ist nicht nur super effektiv, sondern auch ein echtes Highlight für jeden, der seine Bauch- und Rumpfmuskulatur stärken möchte. Wir haben ein Programm zusammengestellt, das Spaß macht und gleichzeitig effizient ist. Mit verschiedenen Techniken, dynamischen Bauchwippen und gezielten Spezialübungen sorgen wir für eine intensive Beanspruchung aller wichtigen Muskelgruppen im Bauchbereich. Dabei geht es nicht nur um pure Muskelkraft, sondern auch um die Verbesserung der Körperhaltung und die Steigerung der Koordination. Durch die dynamischen Bewegungen werden unzählige Kalorien verbrannt, was sich positiv auf Ihre Figur auswirkt.

Bauchtraining für Einsteiger

Das Beste an diesem Bauchtraining? Das Training ist für Einsteiger geeignet! Wir bieten individuell abgestimmte Übungen und unterstützen Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem straffen und sehenswerten Bauch. Egal, ob Sie sich bisher noch nie mit Bauchtraining beschäftigt haben oder bereits Erfahrungen mitbringen, unser Programm wird Sie begeistern. Wir sorgen für eine motivierende Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und Ihre Ziele erreichen können.

Mit unserem Bauchtraining erhalten Sie mehr als nur einen flachen Bauch – Sie stärken Ihren gesamten Körper, verbessern Ihre Fitness und steigern Ihr Selbstbewusstsein.

Wir verstehen, dass Wohlbefinden ein vielschichtiges Konzept ist. Deshalb bieten wir ganzheitliche Lösungen an, die körperliche, geistige und spirituelle Fitness integrieren.
Weitere Kurse

Das YOUniversum Fitnessworld ist ein Erlebnis. Wir verfügen über mehrere Fitnessstudio-Funktionen, die zu einem Mitgliedererlebnis beitragen, welches in der Region einmalig ist. Unsere Mission ist es, ein förderndes und stärkendes Umfeld zu schaffen, in dem sich Menschen jeden Alters, aller Fähigkeiten und Fitnessambitionen entfalten können.

Unsere Philosophie war es immer schon, einen Ort für Fitness zu schaffen, zu dem Menschen gerne hingehen. Einen Ort, an dem Mitarbeiter mit Herz für Dich da sind, an dem Deine Wünsche wichtig sind und Du Dich in einem gepflegten liebevollen Ambiente wohlfühlen und dieses Wohlgefühl mit nach Hause nehmen kannst. Mit der Verwirklichung unserer Premium-Clubs möchten wir genau diese Philosophie der letzten 20 Jahre in neuen modernen Räumlichkeiten für DICH weiter leben lassen

Weitere Gruppenkurse

In den neuen Räumlichkeiten des YOUniversums erwartet Dich auf beeindruckenden 4.000 m² eine riesige Auswahl an modernsten Fitnessgeräten sowie verschiedene Fitnesszirkel und einen großzügigen Kurz- und Freihantelbereich für Dein ganz persönliches Training. Fitnesszirkel ermöglichen Dir ein vereinfachtes, zeitlich effektives Training.

Dienstag
10:00 - 11:00
Mittwoch
09:00 - 09:45
Dienstag
10:00 - 11:00
Freitag
09:15 - 10:00
Freitag
10:15 - 11:00
Samstag
15:00 - 16:00
Öffnungszeiten

Montag – Freitag
05.00 Uhr – 24.00 Uhr

Samstag & Sonntag und Feiertage
05.00 Uhr – 22.00 Uhr

Nur an diesen drei Tagen im Jahr weichen die Öffnungszeiten ab:

Heiligabend 24.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Silvester 31.12
wenn es Montag bis Freitag ist
von 06.00 – 18.00 Uhr

wenn es ein Samstag oder Sonntag ist
von 08.00 – 18.00 Uhr

Neujahr 01.01
von 10.00 – 22.00 Uhr


 

Darf’s „etwas mehr“ sein?

 

– 24/7 rund um die Uhr trainieren
– ⁠Sauna und Damensauna von frühmorgens bis spätabends
– ⁠Über 200 Kurse – jeden Monat

– Und vieles mehr …!

 
Sprich unser Team auf ein UPGRADE an!
 

 
Beratungszeiten und Studioführungen für Interessenten:

Vormittags
Montag
08.00 Uhr – 12.00 Uhr

Abends
Montag bis Freitag
16.00 Uhr – 20.00 Uhr

Wochenende/Feiertage
11.00 Uhr – 14.00 Uhr